Ученые выяснили, что странные сны помогают мозгу лучше учиться

Сон и сновидения очень важны для обучения и памяти, отмечают специалисты.

Сон и сновидения очень важны для обучения и памяти, отмечают специалисты. Когда мы спим, то обычно испытываем 2 типа фаз сна, которые сменяют друг друга: не-REM-сон, когда мозг «воспроизводит» сенсорные стимулы, которые испытал в период бодрствования, и REM-сон — спонтанные всплески интенсивной мозговой активности, которые приводят к ярким сновидениям.

Исследователи воспользовались имитацией коры головного мозга для моделирования различных фаз сна. Тем самым ученые хотели выяснить, как они влияют на обучение.

Чтобы сделать искусственные сны необычными, была использована методика машинного обучения, названная GANs.

В результате авторы работы пришли к выводу, что бодрствование, не-REM и REM сон выполняют взаимодополняющие функции для обучения: переживание стимула, закрепление этого опыта и открытие семантических концепций.

По словам исследователей, не нужно удивляться тому, что нам иногда снятся странные сны.

Эта причудливость в любом случае служит какой-то цели. В таких снах не стоит искать какой-то глубокий смысл. Таким образом мозг просто упорядочивает опыт.

Источник: https://health.mail.ru/news/uchenye_vyyasnili_chto_strannye_sny_pomogayut/

Источник

Предложить новость