«Блокнот» поможет подготовиться к лету и не сгореть со стыда на пляже
Готовимся к лету. Фото: Блокнот Ростов Лето уже через месяц, а вы до сих пор не занимаетесь спортом?
Готовимся к лету. Фото: Блокнот Ростов
Лето уже через месяц, а вы до сих пор не занимаетесь спортом? Самое время начинать. Тем более, что погода позволяет проводить тренировки на свежем воздухе. В этом убедилась наша ведущая Анастасия Горбикова.Подтянуть тело и стать спортивнее Насте помогал фитнес-тренер Карен Даниелян. Сначала небольшая пробежка с шикарными видами на Дон, а затем упражнения посложнее. Заниматься спортом можно в любом месте, главное — желание.
— Никогда не поздно начать. Месяца, конечно, может быть мало, но вы уже не будете хуже, чем вчера, — замотивировал ростовчан тренер.
Для тех, кто не знает с чего начать, в разделе « Справочник » есть раздел « Спорт ». Там собраны полезные предложения, которые помогут подготовиться к лету и стать идеальной версией себя.
Если вы сами являетесь тренером и хотите пригласить ростовчан на свои занятия, размещайте объявления в разделе «Справочник». Стоимость — 1000 рублей на год. Интересно? Подробнее можно узнать по телефонам: 8-951-508-54-81, 8-951-492-52-61.
Григорий Мелихов
Наш сайт в соцсетях: Одноклассники , ВКонтакте , Telegram , Дзен .
Последние новости
Льготный проезд для федеральных льготников
Уважаемые федеральные льготники ( ветераны боевых действий , семьи с детьми-инвалидами, инвалиды, чернобыльцы, инвалиды войны,
Уважаемые жители и гости города Таганрога!
В целях соблюдения мер безопасности в период Новогодних и Рождественских праздников в соответствии с Указом Губернатора Ростовской области от 22.11.
Запрет пиротехники
Уважаемые устьдончане. Врио Губернатора Ростовской области Юрий Слюсарь продлил ограничения на использование пиротехники до 1 декабря 2025 года.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Челябинске на выгодных условиях