Как подготовиться к крещенским купаниям в Ростовской области
Фото: pixabay В Ростовской области почти во всех районах в ночь на 19 января пройдут крещенские купания.
Спасатели напоминают, что окунаться можно только в специально оборудованных местах. Рядом должны находиться представители экстренных службы для оказания помощи.
Перед тем, как залезть в воду, необходимо разогреться, для этого подойдет разминка. Чтобы подойти к проруби, нужно надеть обувь, которая не будет скользить по льду.
Как правильно купаться на КрещениеНе обязательно окунаться с головой, наоборот, лучше сделать это по шею. Таким образом получится избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
Нельзя долго находиться в ледяной воде, чтобы не было переохлаждения. Оптимальное время — несколько секунд.
«Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь», — прокомментировали спасатели.
Как не заболеть после крещенских купанийПосле купания необходимо обтереться махровым полотенцем и надеть сухую одежду. Лучше всего будет выпить горячий чай.
Добавим, что в области организуют более 70 купелей. Крещенские купания не состоятся в Аксайском районе и Новочеркасске .
Последние новости
Подведены результаты регионального конкурса «Лучший профессионал в области работы с молодёжью»
Подведены результаты регионального конкурса «Лучший профессионал в области работы с молодёжью».
О правах потребителей в общественном транспорте
Защита прав потребителей в общественном транспорте регулируется Законом Российской Федерации №2300-1 от 07.02.1992 «О защите прав потребителей», Уставом автомобильного транспорта и городского наземного электрического транспорта,
Акция «Письмо водителю» в «Крепыше»
В рамках проведения широкомасштабной акции «Зимние дороги. Дети. Безопасность» отряд ЮПИД «Светофорик» МБДОУ д/с №7 провели акцию «Письмо водителю», в которой говорилось о безопасности дорожного движения в зимний период.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией