Чего не хватает таганрожцам в организме весной
Фото: ru.freepik.com Врач-диетолог Маргарита Королёва в своём интервью РИА Новости заявила,
Фото: ru.freepik.com
Врач-диетолог Маргарита Королёва в своём интервью РИА Новости заявила, что в весеннее время организму человека чаще всего не хватает витаминов С, А и Е.
Не отрицая пользу натурального и здорового питания, Маргарита Королёва советует по назначению врача включать в рацион необходимый витаминный комплекс, поскольку «даже в сезон собранные овощи и фрукты не имеют в своем составе необходимого количества питательных компонентов, витаминов, минералов в силу индустриального сельского хозяйства».
« Поэтому у нас к питанию должны быть свои витаминно-минеральные комплексы, которые назначает, безусловно, врач », – отметила Маргарита Королёва.
Для поддержания здоровья необходимо также заниматься спортом, больше находиться на свежем воздухе и высыпаться!
Ирина Кузнецова
Ранее сообщалось: Дворец молодежи: рассказываем и показываем
Последние новости
Ростовские хирурги спасли 11-летнюю девочку, получившую тяжелую травмы при падении с качелей - DONTR.RU
Операцию назвали своего рода уникальной. В Ростове-на-Дону хирурги спасли 11-летнюю девочку, получившую тяжелую травмы при падении с качелей.
Город Шахты попал в список территорий, где выявлены заболевшие корью
Ситуация по заболеваемости корью на Дону остается напряженной. Город Шахты попал в список территорий, где выявлены заболевшие корью.
В Ростовской области за месяц число заболевших корью подскочило на 10%
За апрель 2024 года число случаев заболевания корью увеличилось в Ростовской области на 10% по сравнению с мартом.
Бухгалтерские услуги в Перми
Как аутсорсинг может повысить эффективность вашего бизнеса