Чиновники в Ростовской области рассказали, как похудеть местным жителям

Фото: Midjourney За новогодние каникулы можно легко набрать до четырех килограммов, рассказали в Минздраве Ростовской области.

Фото: Midjourney За новогодние каникулы можно легко набрать до четырех килограммов, рассказали в Минздраве Ростовской области.

Чиновники Минздрава дали советы, как похудеть после изобилия столов в  новогодние праздники. Они рекомендовали местным жителям вернуться к  привычному рациону и  отказаться от  поздних ужинов. Также чиновники посоветовали больше гулять и  спать.

Среди других рекомендаций Минздрава  — потребление большого количества белка, так как он  создает чувство сытости. Также специалисты обратили внимание худеющих на  клетчатку, насыщающую организм энергией.

Ранее врач-диетолог Лилия Стародубцева объяснила , почему возвращается лишний вес.

Последние новости

Информация о дате, времени и месте проведения конкурса

Тестирование состоится 05 июля 2024 года в 09 часов 00 минут в здании Арбитражного суда Ростовской области в кабинете № 211.

В Ростовской области судом удовлетворены требования прокурора в интересах участника СВО о взыскании суммы неосновательного обогащения

Прокуратура Заветинского района Ростовской области по обращению местного жителя провела проверку соблюдения федерального законодательства.

Воспитанницы Елены Крутых завоевали кубок и медали на турнире по спортивной гимнастике

В Новороссийске юные грации взяли 1 золото, 2 серебра и 2 бронзы. Поздравляем спортсменок и желаем дальнейших успехов!

Card image

Как выбрать одноразовые станки для покупки?

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *