Диетолог назвала суточную норму блинов
Фото официального сайта Правительства РО Диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разаренова назвала суточную норму блинов.
По ее словам, количество блинов, которое можно съесть без вреда для здоровья, зависит от индивидуальных особенностей человека.
Специалист в интервью «Известиям» также добавила, что допустимым количеством считается два-три блина в день.
Врач призвала слушать «свои ощущения сытости» и не переедать.
Александра Разаренова также порекомендовала выбирать легкие и полезные начинки, в том числе свежие овощи, зелень, творог, ягоды или фрукты.
По материалам портала Lenta . ru
Автор поста: Федор Стрелянов
Последние новости
Песчаная буря вновь накрыла Ростов-на-Дону
Граждане сталкиваются с последствиями атмосферного явления.
Борьба с нелегальной онлайн-торговлей: заблокировано более тысячи сайтов в Ростовской области
Ростовское управление Росздравнадзора активизировало меры по борьбе с незаконной продажей лекарств.
Судебное разбирательство в Ростове-на-Дону: дата и время назначены
Первомайский районный суд начнет рассмотрение уголовного дела в октябре 2024 года.
ЦБ: Экономику России из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис
Экономику РФ из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис