Диетолог назвала суточную норму блинов

Фото официального сайта Правительства РО Диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разаренова назвала суточную норму блинов.

Фото официального сайта Правительства РО Диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разаренова назвала суточную норму блинов.

По ее словам, количество блинов, которое можно съесть без вреда для здоровья, зависит от индивидуальных особенностей человека.

Специалист в интервью «Известиям» также добавила, что допустимым количеством считается два-три блина в день.

Врач призвала слушать «свои ощущения сытости» и не переедать.

Александра Разаренова также порекомендовала выбирать легкие и полезные начинки, в том числе свежие овощи, зелень, творог, ягоды или фрукты.

По материалам портала Lenta . ru

 

 

Автор поста: Федор Стрелянов

Последние новости

Семьям с детьми профинансированы отдельные пособия

‼️ 20 декабря в муниципальные образования направлены средства для выплаты следующих социальных пособий: ✅ежемесячная денежная выплата на полноценное питание беременным женщинам из малоимущих семей,

Донские школьники и студенты приняли участие во Всероссийском правовом диктанте #ВПРАВЕ

Школьники, студенты колледжей и активисты Движения Первых Ростовской области приняли участие во втором Всероссийском правовом диктанте #ВПРАВЕ.

Прокуратура организовала проверку в связи с аварией на сетях водоснабжения в Новошахтинске и Шахтах

Установлено, что сегодня, 21 декабря 2024 года, в связи с аварийной ситуацией на насосных станциях остановлено водоснабжение в Новошахтинске и Шахтах.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Златоусте с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *