Диетолог рассказал, как есть куличи без вреда для здоровья
Фото: Никита Юдин /don24.ru /АО «Дон-медиа» © Ростовская область, 3 мая 2024.
Ростовская область, 3 мая 2024. DON24.RU. Избыток сладкой мучной пищи может вызвать проблемы со здоровьем. Как не навредить организму во время празднования Пасхи, сообщает РИА Новости со ссылкой на диетолога Альбину Комиссарову.
«Нет какой-то единой нормы. Чаще всего кулич – это мучное сладкое изделие с высокой калорийностью, поэтому вы можете съесть несколько кусочков, придерживаясь при этом в остальное время здорового рациона, умеренного потребления сахара и высокой физической активности. Ничего страшного за один день переедания не случится», – приводит источник ее слова.
Доктор посоветовала выбирать одно сладкое блюдо – либо творожную пасху, либо кулич. При этом важно не забывать об овощах и орехах, растительных маслах и рыбе. При правильно составленном рационе ухудшения здоровья и увеличения веса после праздника на будет.
В этом году Пасха приходится на 5 мая. Главный праздник православных христиан отмечают в первое воскресенье после первого весеннего полнолуния.
Мария Саймон ИА «ДОН 24»Последние новости
Прием граждан в Заветинском районе проведет Панкратов Алексей Павлович – директор Департамента потребительского рынка Ростовской области
16.01.2025 года в 10:00 запланировано проведение личного приема граждан в Заветинском районе в здании Администрации Заветинского района по адресу: с.Заветное, ул.Ломоносова, 24, в режиме видеоконференцсвязи.
Служба по контракту
МИНОБОРОНЫ.РФ Пункт отбора на военную службу по контракту в г. Ростов-на-Дону Отбор на военную службу по контракту в г.
Батайчан просят повысить бдительность
Важно знать. Мошенники из ЦИПСО заставляют россиян нападать на полицейские участки, госучреждения, офисы банков.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку