Мощные магнитные бури накроют всю Ростовскую область с 12 октября
Фото: rostovgazeta.ru В Ростовской области снова ожидаются магнитные, которые могут сказаться на самочувствии местных жителей, следует из прогнозов.
В среду, 11 октября, обещают слабую геомагнитную бурю, которая будет то ослабевать, то усиливаться. Но к вечеру ситуация нормализуется.
В четверг утром регион накроет сильная магнитная буря в четыре балла. Однако она должна постепенно ослабевать в течение дня.
С 13 по 29 октября ожидаются небольшие возмущения, но в целом все будет спокойно. Но 30 и 31 числа сильная магнитная буря вернется.
Влияние магнитных бурь на организмМестных жителей предупреждают о возможных головых болях и слабости. Не исключено, что снизится концентрация и энергичность, появится желание спать. Эксперты рекомендуют избегать чрезмерных нагрузок, больше отдыхать и проводить время на улице на свежем воздухе.
Как подготовиться к магнитным бурямПо мнению специалистов, перед наступлением бури стоит сократить физическую активность и обратить внимание на рацион питания. Лучше избегать употребления жирной, сладкой пищи и алкоголя.
Нужно стараться избегать стрессовых ситуаций и сильных эмоциональных переживаний. Если есть заболевания сердца или сосудов, то стоит иметь под рукой необходимые лекарства на случай обострения.
Как защитить себя от негативного влияния буриПолностью защититься от магнитной бури невозможно, но можно свести ее влияние к минимуму. Для этого нужно забыть об алкоголе и курении.
Можно принять контрастный душ, стоит больше времени на природе и не забывать о регулярном сне.
Ранее в Ростове из-за непогоды и сильного ветра рухнуло более 60 деревьев.
Последние новости
В детском бассейне «Малек» прошел фестиваль грудничкового и дошкольного плавания
В течение трех дней 107 юных пловцов в возрасте от 5 месяцев до 8 лет демонстрировали приобретенные за время тренировок умения.
«Это мужское дело!»: волгодонские «серебряные» волонтеры покоряют Россию
Социальный проект «Это мужское дело!» Центра соцобслуживания № 1 Волгодонска вышел в финал 5-го Всероссийского отбора лучших практик активного долголетия!
О проведении конкурса на замещение вакантной должности муниципальной службы главного специалиста отдела муниципальной службы и кадров Администрации города Таганрога
Администрация города Таганрога объявляет конкурс на замещение вакантной должности муниципальной службы главного специалиста отдела муниципальной службы и кадров Администрации города Таганрога 1.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией