Можно раз в неделю: диетолог рассказал, какие супы самые вредные
Ростовская область, 26 октября 2023. DON24.RU. Супы на мясном бульоне несут организму больше вреда, чем пользы.
Ростовская область, 26 октября 2023. DON24.RU. Супы на мясном бульоне несут организму больше вреда, чем пользы. В блюде много пуринов, которые провоцируют образование камней в почках и проблемы с суставами. Об этом пишет Pravda.Ru .
«Кроме этого, в мясном бульоне слишком высокое содержание насыщенных жирных кислот, которые могут привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету, ожирению», — пишет источник.
Диетолог Алексей Кабанов посоветовал отдавать предпочтение овощным и рыбным супам. Также пару раз в неделю он рекомендовал варит супы с чечевицей, фасолью или горохом — бобовые богаты белком и очень питательны. Суп ня мясном бульоне, считает эксперт, без вреда для здоровья можно есть раз в неделю. Лучше готовить блюдо на курином бульоне.
Мария Саймон ИА «ДОН 24»Последние новости
Запрос на арест бывшего председателя суда Ростова-на-Дону
ВККС рассмотрит дело 16 сентября 2024 года.
Спортсмены Ростовской области получат премии за медали на чемпионатах России
Губернатор утвердил выплаты для паралимпийцев и сурдлимпийцев.
Успехи Ростовской области на XII летней Спартакиаде учащихся России
Донской регион завоевал множество медалей и занял шестое общекомандное место.
ЦБ: Экономику России из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис
Экономику РФ из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис