Ростовчанка наконец-то поняла, почему после выходных не может встать на ноги

Обнаружилась неожиданная причина - и с этим ничего нельзя поделать...

Многие из нас чувствуют себя по выходным разбитыми: у кого-то начинают болеть ноги, у кого-то - поясница, спина, суставы. Кто-то ощущает непонятную и необъяснимую усталость.

Причём эти ощущения приходят совсем необязательно к людям зрелого и преклонного возраста - на то же самое часто жалуются и молодые.

Когда идёшь гулять в парк. на природу, тоже устаёшь, но не настолько безнадёжно, как тут.

Нам пишет ростовчанка Нелли О.:

"Никак не понимала раньше, почему в понедельник иду на работу вся разбитая - это же после выходных! 

Я ещё относительно молодая женщина, пока что 38, но уже как старуха - что это?

Сначала думала, что это потому, что больше стою у плиты на кухне.

Потом грешила на долгую ходьбу.

А в конце концов поняла настоящую причину - это торговые центры, гипермаркеты. Мы ведь туда ходим как раз по выходным и проводим в них по несколько часов.

Ну и что? А вот что. Пол в торговых центрах и гипермаркетах идеально ровный. И если мы при ходьбе по неровной поверхности задействуем много мышц, то здесь - только конкретные группы. И когда ходишь по слишком ровному полу много часов, и когда стоишь, разглядывая товары, как раз эти мышцы перенапрягаются. И ты вроде бы не замечаешь, а наутро не можешь встать с постели. 

Я поэкспериментировала и пришла к выводу, что проблема именно в этих полах из гладкой плитки. 

Выход нашла простой: стараюсь не задерживаться и закупаться по списку. Понятно, что не всегда получается, но всё-таки это позволяет уберечь ноги и спину от сильных болей".

Будем считать это лайфхаком от нашей читательницы.

А вы не замечали подобной взаимосвязи?