Ростовские онкологи рассказали о правилах безопасного для кожи загара
Фото: правила загара от онкологов Ростова \\ кадр 1rnd.ru С началом знойной погоды ростовские онкологи рассказали, как правильно загорать и не допустить рака кожи.
Фото: правила загара от онкологов Ростова \\ кадр 1rnd.ru
С началом знойной погоды ростовские онкологи рассказали, как правильно загорать и не допустить рака кожи.
Медики НМИЦ онкологии минздрава России констатируют, что чрезмерное ультрафиолетовое излучение – одна из основных причин развития рака и меланомы кожи.
На юге следует принимать солнечные ванны до 10 часов утра и после 16.00. Не стоит пренебрегать солнцезащитными кремами и одеждой. Чем светлее кожа человека, тем сильнее он должен защититься от прямых солнечных лучей.
В жару нужно использовать солнцезащитные средства с уровнем SPF 30 и выше. Крем наносите за 15-20 минут до выхода на улицу, повторять процедуру нужно каждые 2 часа, а также после выхода из моря или бассейна.
Также онкологи перечислили опасные симптомы, при наличии хоть одного из них, срочно обратитесь к врачу.
Признаками рака кожи могут быть плотные безболезненные новообразования, сосудистая сетка, кровоточивость кожи, бляшки с шелушением, изменение цвета родинок. Так что загорайте с умом и не рискуйте здоровьем ради бронзового цвета кожи.
Последние новости
Улица Гавриленко в Шахтах названа в честь шахтера-красногвардейца
Историю улицы Гавриленко нам рассказала читательница Валерия Иваненко. В одном из номеров «Шахтинских известий» корреспондент Валерия Стальная рассказала о своей улице Гавриленко.
Весенняя уборка в разгаре: в Шахтах состоялся общегородской субботник
Общегородской субботник состоялся в Шахтах. Присоединились к нему жители в разных районах, чтобы навести порядок, очистить и подготовить территорию к теплому сезону.
Правило карандаша. Что нужно помнить при высадке саженцев плодовых культур
У весенней посадки есть свои преимущества и недостатки, считает эксперт Донского филиала ФГБУ «ЦОК АПК» Анна Ильяшенко.

Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией