Ростовским выпускникам рассказали, как справиться со стрессом перед ЕГЭ и ОГЭ

Фото: Unsplash С 20 мая по всей России стартовали экзамены, напомнили «Новые известия».

Фото: Unsplash С 20 мая по всей России стартовали экзамены, напомнили «Новые известия».

Выпускные экзамены всегда вызывают у  детей большой стресс. Он  может отразиться на  результатах ОГЭ и  ЕГЭ, а  также на  ментальном здоровье подростка.

Психологи рекомендуют родителям не  давить на  детей и  не  завышать чрезмерно значимость экзаменов. Важно объяснить ребенку, что экзамен важен здесь и  сейчас. Но  возможность проявить себя и  добиться успеха у  ребенка будет на  протяжении всей жизни.

Также педиатры и  психологи не  советуют школьникам употреблять кофе, энергетики и  седативные препараты. Различные энергетические напитки могут только повысить нагрузку на  неокрепший организм подростка. Что касается седативных средств, то  они опасны своими побочными эффектами  — сонливостью, заторможенностью и  отсутствием концентрации.

Важно, чтобы ребенок во  время подготовки к  экзаменам высыпался и  сбалансированно питался.

Ранее омбудсмен рассказал , что будет с  высшим образованием Ростова без бакалавриата.

Последние новости

Мобильной бригадой осуществлено 37 выездов

Деятельность мобильной бригады осуществляется в форме выездов в сельские поселения Семикаракорского района для решения острых социальных проблем граждан, находящихся в трудной жизненной ситуации.

Виктор Гуснай поздравил энергетиков с профессиональным праздником

Глава Администрации Усть-Донецкого района Виктор Гуснай поздравил сотрудников компании «Россети-Юг» с Днем энергетика.

Как работают медучреждения Волгодонска в новогодние и рождественские выходные

Информацию об этом опубликовала городская администрация. Так, филиалы городской поликлиники №3 по улице Ленина, 106, и Индустриальной, 16 будут работать 30 декабря, 2, 4 и 6 января с 8.00 до 15.00.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии во Владивостоке с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *