Снижает тягу к сладкому и укрепляет нервы: врач назвал продукт, который полезен пожилым
Ростовская область, 23 августа 2023. DON24.RU. Орехи очень полезны для людей в возрасте старше 60 лет.
Ростовская область, 23 августа 2023. DON24.RU. Орехи очень полезны для людей в возрасте старше 60 лет. Об этом пишут « Известия ».
Как отмечают эксперты, в орехах содержатся магний и витамины группы В, которые улучшают работу сердца и укрепляют нервную систему, и хром, снижающий тягу к сладкому. Кроме того, в продукте много кремния и витамина Е, что хорошо влияет на здоровье волос, ногтей и кожи.
Людям старшего поколения будут полезны любые орехи, но лучше их чередовать для получения максимальной пользы.
Мария Саймон ИА «ДОН 24»Последние новости
Новорожденная Полина удивила врачей своим выживанием
Несмотря на пессимистичные прогнозы, девочка продолжает бороться за жизнь.
Общественный центр социальных инициатив открывает новые возможности для молодежи
Организация стремится поддержать молодое поколение и развивать социальные проекты
Конференция активистов Движения Первых в Морозовском районе
Мероприятие собрало множество участников для обсуждения важных вопросов.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку