Снижает тягу к сладкому и укрепляет нервы: врач назвал продукт, который полезен пожилым

Ростовская область, 23 августа 2023. DON24.RU. Орехи очень полезны для людей в возрасте старше 60 лет.

Ростовская область, 23 августа 2023. DON24.RU. Орехи очень полезны для людей в возрасте старше 60 лет. Об этом пишут « Известия ». 

Как отмечают эксперты, в орехах содержатся магний и витамины группы В, которые улучшают работу сердца и укрепляют нервную систему, и хром, снижающий тягу к сладкому. Кроме того, в продукте много кремния и витамина Е, что хорошо влияет на здоровье волос, ногтей и кожи. 

Людям старшего поколения будут полезны любые орехи, но лучше их чередовать для получения максимальной пользы. 

Мария Саймон ИА «ДОН 24»

Последние новости

Депутат Государственной Думы ФС РФ  проведет встречу с избирателями

11 марта в 18.00 Депутат Государственной Думы ФС РФ Бессонов Евгений Иванович  проведет встречу с избирателями в МБУК «Молодежный центр» г.Таганрога (ул.

Открылась выставка «Летописцы истории. Спираль времени сквозь объективы фотокамер»

В Городском культурно-досуговом центре открылась выставка «Летописцы истории.

МКУ «Управление защиты от ЧС» осуществляет подготовку слушателей в области ГО и защиты от ЧС

В соответствии с требованиями действующего законодательства Российской Федерации подготовка руководителей организаций и работников,

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Краснотурьинске с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *