В минздраве рассказали, как работать на даче без вреда для здоровья
Ростовская область, 27 мая 2024. DON24.RU. В министерстве здравоохранения Ростовской области поделились полезными советами, которые помогут избежать проблем со здоровьем во время работы на даче.
Ростовская область, 27 мая 2024. DON24.RU. В министерстве здравоохранения Ростовской области поделились полезными советами, которые помогут избежать проблем со здоровьем во время работы на даче.
В ведомстве порекомендовали дачникам не проводить слишком много времени в огороде, работая вниз головой. Важно делать перерывы и выполнять разминку для спины.
«Долгое пребывание в согнутом положении негативно сказывается на позвоночнике, сердечно-сосудистой системе и пищеварении», – говорится в сообщении.
Следующее правило – избегать контакта с мокрой и холодной землей.
«Защищайте руки от переохлаждения, чтобы не спровоцировать и не обострить воспалительные заболевания», – пишет источник.
Также в жаркое время суток лучше отказаться от нагрузок. Стоит дождаться, когда станет прохладнее, и не использовать холодную воду для охлаждения.
Кроме этого, необходимо правильно организовать рабочее пространство. Невысокая скамейка, стульчик, накладки на колени, инвентарь для облегчения физического труда и высокие грядки помогут сохранить здоровье.
Если вы почувствовали недомогание, не стоит заниматься самолечением. Лучше обратитесь к врачу.
Ксения Пащенко ИА «ДОН 24»Последние новости
Запрет пиротехнических изделий
❗️❗️Кагальничане, спасатели предупреждают: обращение с пиротехническими изделиями необходимо осуществлять строго в соответствии с инструкцией по эксплуатации!
Глава Таганрога — об атаке БПЛА на город
Службы продолжают обезвреживать обломки беспилотников. В Таганроге ночью была воздушная тревога.
Комплексный социальный центр Волгодонска встретил Новый год с новыми надеждами
Самый волшебный зимний праздник постояльцы Комплексного социального центра Волгодонска встретили почти как в детстве — весело, талантливо, с Дедом Морозом, Снегурочкой, играми, загадками и подарками.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией