Время вспять: врач рассказала, какие продукты помогут вернуть молодость
Ростовская область, 8 марта 2024. DON24.RU. Какие продукты нужно есть почаще, чтобы повернуть время вспять и сохранить красоту и молодость, рассказала турецкий доктор Дерья Джан.
Ростовская область, 8 марта 2024. DON24.RU. Какие продукты нужно есть почаще, чтобы повернуть время вспять и сохранить красоту и молодость, рассказала турецкий доктор Дерья Джан. Ее слова приводит портал «ИноСМИ».
«Некоторые продукты, которые мы употребляем, способствуют более здоровому старению организма. Но есть еда, которая защищает организм как броня», – цитирует источник слова врача.
Итак, чтобы сохранить молодость, нужно почаще употреблять:
чистую воду – это первый шаг к здоровью и сохранению молодости, грецкие орехи – один из лучших растительных источников омега-3, авокадо – служит источником влаги для кожи, зеленый чай – обладает сильнейшим антиоксидантным действием, зеленые яблоки – замедляют образование морщин и старение, виноград – вещество, содержащееся в косточках, защищает от рака и замедляет старение, лук и чеснок – укрепляют иммунитет и делают кожу подтянутой, помидоры – сохраняют гладкость кожи, темно-зеленые овощи – препятствуют образованию целлюлита, ягоды – обладают мощными антивозрастными свойствами, темный шоколад – содержит много антиоксидантов, рыбу – полезна как для сердца, так и для кожи, йогурт и айран – оказывают омолаживающее и регенерирующее действие. Мария Саймон ИА «ДОН 24»Последние новости
Новочеркасские школьники стали призерами соревнований по судомодельному спорту
В станице Ленинградской прошли открытые соревнования ЮФО по судомодельному спорту среди школьников.
В Новочеркасске почтили память детей погибших на Донбассе
В Новочеркасске у памятника согласия и примирения на соборной площади прошла памятная акция «День памяти детей - жертв войны на Донбассе».
На стадионе «Ермак» в Новочеркасске открыли футбольное поле
В торжестве по случаю официального открытия поля приняли участие министр по физической культуре и спорту Ростовской области Самвел Аракелян, председатель городской Думы Новочеркасска Николай Горкавченко,
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить