Каковы симптомы аллергии на домашнюю пыль и что делать при ее появлении?
Часто после уборки возникает чувство дискомфорта – глаза начинают слезиться, а нос неудержимо просит чихнуть. Это неприятное ощущение свидетельствует о том, что вы столкнулись с проблемой аллергии на домашнюю пыль. Встречаемся с ней ежедневно, и если давно не пылесосить пол, то каждый квадратный сантиметр будет иметь около 12 000 частиц пыли.
Борьба с пылью для многих владельцев домов становится бесконечной войной. Они правильно поступают, потому что пыль – причина многих заболеваний. Домашняя пыль состоит из разных материалов – неорганических частиц, фрагментов насекомых, спор плесени и микробов. Пыль может быть причиной болезней дыхательных путей, астмы и аллергии. Не стоит мириться с пылью и нужно бороться с ней постоянно.
Симптомы аллергии на бытовую пыль
Среди всех загрязнителей воздуха в закрытых помещениях бытовая пыль является наиболее токсичной и вредной для здоровья. Воздух в доме содержит в 4 раза больше загрязнений, чем уличный воздух, и на 8 раз токсичнее. Основным компонентом бытовой пыли являются микроскопические частицы текстильных волокон, отмершая кожа, сажа, пыльцы и споры плесени, останки насекомых и экскременты микроскопических клещей-сапрофитов, которые по неосторожности попадают в наши дома.
В любом доме живут миллионы микроскопических клещей-сапрофитов, которые являются основными коллекторами пыли. Они питаются отмершими клетками кожи и перьевой набивкой из старых подушек. Клещи-сапрофиты любят обосновываться в матрасах, мягкой мебели и коврах. В ночное время человек может просыпаться из-за определенной дискомфортности, и это может быть вызвано присутствием клещей-сапрофитов.
Экскременты микроскопических клещей-сапрофитов являются значительным источником аллергенов в доме и могут вызывать различные симптомы аллергии на бытовую пыль, включая кашель, аллергический насморк и конъюнктивит, зуд и кожную сыпь. Кроме того, аллергия на пыль является одной из основных причин возникновения астмы.
По данным Всемирной Организации Здравоохранения, более 40% жителей Земли страдает от аллергии на пыль, а каждый двенадцатый житель России сталкивается с аллергической астмой. Признаки и симптомы развивающейся астмы могут включать сухой кашель, затруднение дыхания, ощущение тяжести в груди и т.д.
Чтобы уменьшить риск развития аллергии на бытовую пыль и связанных с ней заболеваний, необходимо регулярно проводить уборку помещений и использовать специальные пылесборники с HEPA-фильтрами, которые удаляют мельчайшие частицы пыли из воздуха. Кроме того, рекомендуется бороться с пылью и микробами в постельном белье и матрасах, используя специализированные чехлы и противомикробные средства.
Как лечат аллергию на пыль?
Увы, не существует «таблетки от аллергии», которая может исцелить человека от аллергии в корне. В настоящее время фармакология может предложить возможность полностью купировать симптомы аллергии, а бытовые приборы последнего поколения дают возможность значительно снизить контакт с аллергенами.
Ключевым моментом в лечении аллергии на пыль является устранение ее источника – пыль. Однако это задача не из легких. Обычные пылесосы с тканевым пылесборником способны устранить только видимую грязь, не способные удержать мельчайшие частицы. Вместо этого прибор выбрасывает их вместе с горячим воздухом, что негативно влияет на здоровье людей, страдающих от аллергии. Более того, пылесборник сам по себе является благоприятной средой для развития клещей, плесени и грибков.
Лечение аллергии требует скрупулезного контроля специалиста – врача-аллерголога. Наилучшим решением является устранение аллергена и помощь в контроле симптомов путем назначения соответствующих лекарств и использования подходящих бытовых приборов. Нельзя забывать, что самолечение чревато последствиями, и может быть не только бесполезным, но и опасным.
Как избежать аллергии в домашних условиях
Регулярная уборка - это хорошее начало для профилактики аллергии. Однако следует помнить, что сухая уборка не всегда помогает избавиться от пыли. Лучше использовать мокрую уборку, а если вы предпочитаете пылесосить пол, то выбирайте модели с аква-фильтром. Обычные пылесосы не могут полностью избавить воздух от загрязнений и возвращают его обратно в комнату с еще большей концентрацией пыли. При использовании пылесоса с аква-фильтром воздух проходит через водный резервуар, где пыль и грязь оседают. Поэтому на выходе отработанного воздуха вы получаете не только более чистый, но и увлажненный воздух, что может улучшить состояние животных и людей, особенно тех, кто страдает от аллергии.
В дополнение к уборке интерьер может быть скорректирован, чтобы избежать скопления пыли. В частности, проблему с пылью можно решить, убрав больше текстиля из помещения. Ковры, шторы, мягкие кресла и подушки могут быть прекрасным местом для скопления пыли, поэтому не стоит переборщить с их использованием. Проще всего заменить портьеры на жалюзи, которые можно легко вымыть. Также вы можете заменить мебель с твердыми поверхностями на мебель с кожаной или кожзаменительной обивкой, а подушки и одеяла с натуральным наполнителем - на синтетические. Гипоаллергенные чехлы на подушках также способствуют борьбе с аллергенами. Кроме того, следует помнить, что постельное белье нужно стирать в среднем каждые 3-4 дня, а занавески - еженедельно. Пользуйтесь этими советами и вы заметите, что дома стало намного легче дышать.
Фото: freepik.com